Mantener una piel limpia nunca es tarea fácil, incluso con una rutina de cuidado de la piel impecable. Un día puedes tener la cara sin imperfecciones y al siguiente, un grano rojo brillante en medio de la frente. Si bien hay muchas razones por las que podrías estar experimentando un brote, lo más frustrante puede ser esperar a que sane (y resistir las ganas de reventarlo). Le preguntamos al Dr. Dhaval Bhanusali, dermatólogo certificado de Nueva York, y a Jamie Steros, esteticista médica, cuánto tarda un grano en salir y cómo acortar su ciclo de vida.
¿Por qué se forman los brotes?
Poros obstruidos
Según el Dr. Bhanusali, los granos y los brotes pueden aparecer "debido a la acumulación de residuos en un poro". Los poros obstruidos pueden tener diversas causas, pero uno de los principales es el exceso de grasa. "La grasa actúa casi como un pegamento", explica, "combinando contaminantes y células cutáneas muertas en una mezcla que obstruye el poro". Esto explica por qué las pieles grasas y propensas al acné tienden a ir de la mano.
Lavado excesivo de cara
Lavarse la cara es una excelente manera de mantener la piel limpia, pero hacerlo con demasiada frecuencia puede empeorar las cosas. Si tienes piel grasa, es importante encontrar un equilibrio al lavarte la cara. Debes limpiar tu cutis del exceso de grasa, pero no eliminarla por completo, ya que esto puede aumentar su producción. Recomendamos usar papel absorbente a lo largo del día para absorber los brillos que puedan aparecer.
niveles hormonales fluctuantes
Hablando de exceso de grasa, tus hormonas también pueden ser las responsables de un aumento en la producción de grasa. "Existen varias causas para los granos, pero la mayoría se deben a cambios en los niveles hormonales", dice Steros. "Durante la pubertad, el aumento de las hormonas masculinas puede provocar un exceso de actividad en las glándulas suprarrenales, lo que puede causar brotes".
Falta de exfoliación
¿Con qué frecuencia te exfolias? Si no eliminas las células muertas de la superficie de tu piel con la suficiente frecuencia, podrías tener un mayor riesgo de tener poros obstruidos. "Otra causa de los brotes es cuando los poros de la piel se obstruyen, causando la acumulación de grasa, suciedad y bacterias", dice Steros. "A veces, las células muertas de la piel no se desprenden. Permanecen en los poros y se adhieren por la grasa, obstruyéndolos. Luego se infectan y se forma un grano".
Las primeras etapas de un grano
No todas las imperfecciones tienen la misma duración: algunas pápulas nunca se convierten en pústulas, nódulos ni quistes. Además, cada tipo de imperfección del acné requiere un cuidado específico. Es importante comprender primero qué tipo de grano tienes y tu tipo de piel.
Hora de publicación: 05-ago-2021