Mantener una tez clara nunca es una tarea fácil, incluso si tienes tu rutina de cuidado de la piel al mínimo. Un día tu rostro puede estar libre de imperfecciones y al siguiente, un grano rojo brillante en el medio de tu frente. Si bien hay muchas razones por las que podrías estar experimentando un brote, la parte más frustrante puede ser esperar a que sane (y resistir la tentación de reventar el grano). Le preguntamos al Dr. Dhaval Bhanusali, un dermatólogo certificado con sede en Nueva York, y a Jamie Steros, un esteticista médico, cuánto tiempo tarda un grano en salir a la superficie y cómo acortar su ciclo de vida.
¿Por qué se forman los brotes?
Poros obstruidos
Según el Dr. Bhanusali, pueden aparecer granos y brotes “debido a la acumulación de residuos en un poro”. Los poros obstruidos pueden deberse a varios culpables, pero uno de los principales factores es el exceso de grasa. "El aceite actúa casi como un pegamento", dice, "combinando contaminantes y células muertas de la piel en una mezcla que obstruye los poros". Esto explica por qué los tipos de piel grasa y propensa al acné tienden a ir de la mano.
Lavado excesivo de cara
Lavarse la cara es una excelente manera de mantener limpia la superficie de la piel, pero hacerlo con demasiada frecuencia puede empeorar las cosas. Si tienes la piel grasa, es importante encontrar un equilibrio a la hora de lavarte la cara. Querrás limpiar tu cutis del exceso de grasa, pero no eliminarlo por completo, ya que esto puede resultar en una mayor producción de grasa. Recomendamos utilizar papeles secantes a lo largo del día para absorber el brillo que pueda aparecer.
Niveles hormonales fluctuantes
Hablando de exceso de grasa, las hormonas también pueden ser las culpables del aumento de la producción de grasa. "Hay varias causas para las espinillas, sin embargo, la mayoría de las espinillas son causadas por cambios en los niveles hormonales", dice Steros. "Durante la pubertad, el aumento de las hormonas masculinas puede hacer que las glándulas suprarrenales se aceleren y provoquen brotes".
Falta de exfoliación
¿Con qué frecuencia te exfolias? Si no eliminas las células muertas de la superficie de tu piel con suficiente frecuencia, podrías correr un mayor riesgo de experimentar poros obstruidos. "Otro motivo de los brotes es cuando los poros de la piel se bloquean y provocan una acumulación de grasa, suciedad y bacterias", dice Steros. “A veces las células muertas de la piel no se eliminan. Permanecen en los poros y se pegan entre sí mediante el sebo, provocando un bloqueo en el poro. Luego se infecta y le sale un grano”.
Las primeras etapas de un grano
No todas las imperfecciones tienen exactamente la misma duración: algunas pápulas nunca se convierten en pústulas, nódulos o quistes. Es más, cada tipo de imperfección del acné requiere un determinado tipo de cuidados. Es importante comprender primero con qué tipo de grano estás lidiando, junto con tu tipo de piel.
Hora de publicación: 05-ago-2021