Para reducir la aparición de arrugas, líneas de expresión y otros signos de la edad, la vitamina C y el retinol son dos ingredientes clave que debes tener en tu rutina. La vitamina C es conocida por sus beneficios iluminadores, mientras que el retinol estimula la renovación celular. Usar ambos ingredientes en tu rutina de cuidado facial puede ayudarte a lograr una tez radiante y juvenil. Para aprender a incorporarlos de forma segura, sigue nuestra guía a continuación.
Beneficios de la vitamina C
El ácido L-ascórbico, o vitamina C pura, es un potente antioxidante que ayuda a neutralizar los radicales libres. Activados por diversos factores ambientales como la contaminación, el humo y los rayos UV, los radicales libres pueden degradar el colágeno de la piel y causar la aparición de signos visibles de envejecimiento, como arrugas, líneas de expresión, manchas oscuras, zonas secas y más. De hecho, la vitamina C es el único antioxidante que ha demostrado estimular la síntesis de colágeno y minimizar las líneas de expresión y las arrugas, según la Clínica Cleveland. También ayuda a tratar la hiperpigmentación y las manchas oscuras, y con la aplicación continua se consigue una tez más luminosa. Recomendamos nuestroglucósido de ascorbilo
Beneficios del retinol
El retinol se considera el ingrediente antienvejecimiento de referencia. Un derivado de la vitamina A, el retinol se produce naturalmente en la piel y se ha comprobado que mejora la apariencia de líneas de expresión, arrugas, la textura y el tono de la piel, e incluso el acné. Desafortunadamente, las reservas naturales de retinol se agotan con el tiempo. "Al reponer la piel con vitamina A, se pueden minimizar las líneas de expresión, ya que ayuda a producir colágeno y elastina", afirma la Dra. Dendy Engelman, dermatóloga certificada y experta de Skincare.com.Debido a la potencia del retinol, la mayoría de los expertos recomiendan comenzar con una concentración baja del ingrediente y una frecuencia de uso mínima para ayudar a desarrollar la tolerancia de la piel. Empieza usando retinol una o dos veces por semana por la noche y aumenta gradualmente la frecuencia según sea necesario, a noches alternas o a diario, según la tolerancia.
Cómo usar vitamina C y retinol en tu rutina
Primero, deberás seleccionar tus productos. Para la vitamina C, los dermatólogos recomiendan optar por un sérum de alta calidad con concentraciones estabilizadas del ingrediente. El sérum también debe venir en un envase oscuro, ya que la vitamina C puede perder eficacia con la exposición a la luz.
A la hora de seleccionar un retinol,we recomendamosRetinoato de hidroxipinacolona. ÉlEs un nuevo tipo de derivado de la vitamina A, eficaz sin conversión. Puede ralentizar la descomposición del colágeno y rejuvenecer la piel. Puede promover el metabolismo de la queratina, limpiar los poros y tratar el acné, mejorar la piel áspera, aclarar el tono y reducir la aparición de líneas de expresión y arrugas. Se une eficazmente a los receptores proteicos de las células y promueve la división y regeneración celular. El retinoato de hidroxipinacolona presenta una irritación extremadamente baja, una alta actividad y una mayor estabilidad. Se sintetiza a partir del ácido retinoico y la pequeña molécula de pinacol. Es fácil de formular (soluble en aceite) y su uso es seguro y suave en la piel y el contorno de ojos. Está disponible en dos presentaciones: polvo puro y solución al 10 %.
Los sérums de vitamina C suelen recomendarse para usar por la mañana con protector solar, cuando sus beneficios contra los rayos UV y los radicales libres son más efectivos. El retinol, por otro lado, es un ingrediente que debe aplicarse por la noche, ya que puede causar sensibilidad en la piel a la luz solar. Dicho esto, combinar ambos puede ser beneficioso. "Combinar estos dos ingredientes tiene sentido", afirma el Dr. Engelman. De hecho, la vitamina C puede ayudar a estabilizar el retinol y permitir que actúe con mayor eficacia contra los problemas de envejecimiento de la piel.
Sin embargo, dado que tanto el retinol como la vitamina C son potentes, recomendamos combinarlos solo después de que su piel se haya acostumbrado a ellos y siempre con protector solar. Si tiene piel sensible o experimenta irritación después de la aplicación, escalone el uso de los ingredientes.
Hora de publicación: 03-dic-2021