Cómo conseguir un bronceado uniforme

Un bronceado desigual no es nada agradable, sobre todo si te esfuerzas mucho por conseguir el tono perfecto. Si prefieres broncearte de forma natural, hay algunas precauciones adicionales que puedes tomar para mantener tu piel bronceada en lugar de quemada. Si te gustan más los autobronceadores, prueba a modificar tu rutina, lo que puede ayudar a que el producto se distribuya de manera más uniforme.

Método 1Bronceado natural

1.Exfolia tu piel con un producto exfoliante una semana antes de tomar el sol. 

Toma tu exfoliante favorito y aplícalo en piernas, brazos y cualquier otra zona que quieras exfoliar. Elimina las células muertas de la piel, lo que ayudará a que tu piel quede lo más suave posible al broncearte.

2.Hidrata tu piel todas las noches antes de tomar el sol.

Hidratar la piel es un excelente hábito en cualquier caso, pero resulta especialmente útil si buscas un bronceado natural. Aplica tu crema hidratante habitual en piernas, brazos y cualquier otra zona de la piel que quieras broncear de forma natural.Puedes elegir productos que contenganceramida or hialuronato de sodio.

3.Aplícate protector solar para prevenir quemaduras solares. 

Lo ideal es aplicar el protector solar entre 15 y 30 minutos antes de salir al aire libre, para que tenga tiempo de adherirse a la piel. Opta por un protector con un factor de protección solar (FPS) de al menos 15 a 30, que protegerá tu piel de la radiación solar mientras disfrutas del aire libre. Aplica el protector solar de forma uniforme sobre la piel para evitar quemaduras y conseguir un bronceado más homogéneo.

• También puedes usar un protector solar facial, que suele estar formulado con menos aceites y resulta más ligero en la piel.
• Recuerda siempre volver a aplicarte protector solar al menos cada dos horas.

4.Cuando tomes el sol al aire libre, usa sombrero y gafas de sol.

Mientras disfrutas del sol, elige un sombrero de ala ancha que te proporcione buena sombra. Además, usa gafas de sol para proteger la piel alrededor de tus ojos.

• La piel del rostro tiende a ser más sensible y, además, recibe mayor exposición al sol que el resto del cuerpo. El daño solar en la cara no solo puede provocar quemaduras solares, sino también un aumento de arrugas, líneas de expresión y manchas oscuras con el tiempo.

5. Busca la sombra mientras tomas el sol al aire libre para evitar quemaduras solares.

Si bien broncearse implica exposición al sol, no conviene pasar todo el día bajo sus rayos. Tómate un respiro y relájate en un lugar fresco y sombreado, lo que le dará a tu piel un respiro del sol implacable. Si te quemas, el bronceado y el tono de piel no serán uniformes.

• Tomar descansos a la sombra también reducirá el riesgo de sufrir quemaduras solares.

6. Dale la vuelta cada 20-30 minutos para conseguir un bronceado uniforme.

Empieza por tumbarte boca arriba, ya sea sobre una manta o en una silla. Después de 20-30 minutos, date la vuelta y túmbate boca abajo durante otros 20-30 minutos. Evita la tentación de quedarte más tiempo; estos límites de tiempo te ayudarán a evitar quemaduras solares, que provocan un bronceado desigual.

7. Deja de broncearte de forma natural después de aproximadamente 1 hora para no quemarte.

Lamentablemente, tomar el sol al aire libre durante 10 horas seguidas no te dará un bronceado intenso. En realidad, la mayoría de la gente alcanza su límite diario de exposición al sol después de unas horas. En ese caso, lo mejor es entrar en un lugar cerrado o buscar la sombra.

• Si pasas demasiado tiempo al sol, puedes sufrir quemaduras solares graves, lo que sin duda puede provocar un bronceado irregular. Además, la exposición excesiva al sol puede dañar tu piel con los rayos UV.

8.Elige los momentos del día más seguros para tomar el sol.

El sol es más fuerte entre las 10:00 y las 15:00, así que evita tomar el sol al aire libre durante ese horario. En su lugar, planifica tomar el sol por la mañana o al final de la tarde para proteger tu piel de la luz solar intensa. Las quemaduras solares no te ayudarán a conseguir un bronceado perfecto y pueden hacer que tu tono de piel se vea irregular, lo cual no es lo ideal.

9.Cubre las marcas de bronceado natural con un producto autobronceador.

Exfolia las marcas del bronceado con un producto para suavizar la piel. Aplica el autobronceador sobre las marcas para disimularlas. Concéntrate en las zonas más claras para que tu piel luzca uniforme.

• Puede que necesites aplicar varias capas de "pintura" antes de que las marcas del bronceado queden cubiertas.
• Mezclar bronceador con crema hidratante es una buena opción para disimular imperfecciones si buscas una solución rápida.

10.Aplícate una loción para después del bronceado si te has bronceado de forma natural.

Métete en la ducha y sécate la piel con una toalla. Coge una loción para después del tratamiento, o algo similar, y aplícala sobre la piel que haya estado expuesta al sol.

Existen productos para el cuidado posterior diseñados para "prolongar" el bronceado.

Método 2 Autobronceador

1.Exfolia tu piel para que tu bronceado se mantenga uniforme.

Usa tu exfoliante favorito antes de aplicar cualquier producto autobronceador. El exfoliante eliminará las células muertas de la piel de tus piernas, brazos y cualquier otra zona que vayas a broncear.

• Lo mejor es exfoliar la piel en cualquier zona durante 1 día o 1 semana antes de tomar el sol.

2.Hidrata tu piel si te vas a aplicar un bronceado artificial.

Al broncearte, tu piel se convierte en un lienzo. Para mantenerla lo más suave posible, aplica tu crema hidratante favorita. Presta especial atención a las zonas con piel irregular, como los nudillos, los tobillos, los dedos de los pies, la parte interna de las muñecas y entre los dedos.

3.Elimina el vello de las zonas que vayas a autobroncear.

A diferencia del bronceado natural, los autobronceadores se aplican tópicamente y requieren una superficie lisa para funcionar correctamente. Afeita o depila con cera el vello de tus piernas, brazos y cualquier otra zona que vayas a broncear.

4.Aplica hielo en tu piel antes de usar un autobronceador.

Coge un cubito de hielo y pásalo por tus mejillas, nariz y frente; esto cerrará tus poros antes de aplicar el producto autobronceador.

5.Aplica el producto autobronceador con un guante aplicador.

Los productos autobronceadores pueden no ser muy uniformes si los aplicas solo con los dedos. En su lugar, introduce la mano en un guante aplicador, un guante grande que ayuda a lograr una aplicación más homogénea. Aplica unas gotas de tu autobronceador y deja que el guante haga el resto.

• Puedes comprar un guante aplicador de autobronceador por internet si tu kit no incluye uno.

6.Extiende el producto autobronceador sobre tu rostro. 

Mezcla un par de gotas de tu autobronceador con una pequeña cantidad de tu crema hidratante facial habitual. Masajea el producto en las mejillas, la frente, la nariz, la barbilla, el cuello y la parte inferior del escote. Asegúrate de que el producto esté bien aplicado y de que no queden manchas.

7.Colócate frente a un espejo cuando uses el producto autobronceador.

Mírate en el espejo mientras te aplicas el autobronceador, así podrás detectar cualquier zona que hayas omitido. Si tienes problemas para alcanzar tu espalda, gira el guante de manera que el aplicador quede apoyado en el dorso de tu mano.

• Siempre puedes pedirle a un amigo o familiar que te ayude a aplicar el autobronceador en las zonas de difícil acceso.

8.Cámbiate a ropa holgada para que el bronceado no se corra.

No te pongas ropa ajustada mientras se seca el autobronceador, ya que podría mancharse o quedar con rayas y manchas. En su lugar, relájate con unos pantalones deportivos holgados y una camiseta ancha, que le darán a tu piel suficiente espacio para respirar.

9.Si tu bronceado artificial no es uniforme, exfolia la piel.

Toma una pequeña cantidad de tu exfoliante favorito (del tamaño de un guisante) y frótala sobre las zonas con bronceado irregular. Concéntrate especialmente en las zonas más oscuras y desiguales para eliminar el exceso de producto.

10.Vuelve a aplicar el autobronceador con crema hidratante para ayudar a unificar el tono de tu piel.

No te preocupes si un producto exfoliante no te da los resultados esperados. En su lugar, aplica una pequeña cantidad de crema hidratante (del tamaño de un guisante) sobre la zona afectada. Luego, extiende tu autobronceador habitual sobre la piel para unificar el tono.