Hidratación vs. Humectación: ¿Cuál es la diferencia?

El mundo de la belleza puede ser confuso. Créannos, lo entendemos. Entre las nuevas innovaciones de productos, los ingredientes con nombres científicos y toda la terminología, es fácil perderse. Lo que lo hace aún más confuso es que algunas palabras parecen significar lo mismo, o al menos se usan indistintamente, cuando en realidad son diferentes.

Dos de los principales errores que hemos detectado son las palabras "hidratar" y "humectar". Para aclarar estas dudas, consultamos al Dr. Dhaval Bhanusali, dermatólogo certificado con sede en Nueva York y consultor de Skincare.com, para que nos explicara la diferencia entre hidratar y humectar la piel.

¿Cuál es la diferencia entre hidratar y humectar?

Según el Dr. Bhanusali, hay una diferencia entre humectar e hidratar la piel. Hidratar la piel consiste en proporcionarle agua para que luzca tersa y elástica. La piel deshidratada, en cambio, puede hacer que el cutis se vea apagado y sin brillo.

“La piel deshidratada indica falta de agua y que su piel necesita hidratarse y retener agua”, dice. Una de las mejores maneras de hidratar la piel es asegurarse de beber mucha agua durante todo el día. El Dr. Bhanusali dice que, en cuanto a productos tópicos que pueden ayudar con la hidratación, lo mejor es buscar fórmulas hechas conácido hialurónico, que puede contener hasta 1000 veces su peso en agua.

Por otro lado, la hidratación está indicada para pieles secas que carecen de producción natural de sebo y que además tienen dificultades para retener la humedad de los productos hidratantes. La sequedad es un tipo de piel que puede deberse a varios factores, como la edad, el clima, la genética o las hormonas. Si tu piel está escamosa, áspera y agrietada, es probable que tengas piel seca. Si bien puede ser difícil "corregir" la sequedad de la piel, existen algunos ingredientes que puedes buscar para ayudar a retener la humedad, específicamenteceramidasglicerina y ácidos grasos omega. Los aceites faciales también son una excelente fuente de hidratación.

Cómo saber si tu piel necesita hidratación, humectación o ambas.

Para determinar si tu piel necesita hidratación, primero debes saber si está deshidratada o seca. Ambos problemas cutáneos pueden presentar síntomas similares, pero si prestas atención, podrás distinguirlos.

La piel deshidratada se siente reseca e incluso puede producir exceso de grasa, ya que las células cutáneas la confunden con sequedad e intentan compensarlo. Los síntomas de la piel seca suelen ser descamación, opacidad, textura áspera y escamosa, picazón y/o sensación de tirantez. Ten en cuenta que también es posible tener la piel deshidratada y seca a la vez. Una vez que identifiques las necesidades de tu piel, la solución es relativamente sencilla: si está deshidratada, necesitas hidratarla; si está seca, necesitas humectarla.