Mantener una tez impecable nunca es tarea fácil, incluso si sigues una rutina de cuidado facial al pie de la letra. Un día tu rostro puede estar libre de imperfecciones y al siguiente, un grano rojo brillante aparece en medio de tu frente. Si bien existen muchas razones por las que podrías tener un brote, lo más frustrante puede ser esperar a que se cure (y resistir la tentación de reventarlo). Consultamos con el Dr. Dhaval Bhanusali, dermatólogo certificado de Nueva York, y con Jamie Steros, esteticista médica, sobre cuánto tiempo tarda un grano en aparecer y cómo acortar su ciclo de vida.
¿Por qué se producen los brotes de acné?
Poros obstruidos
Según el Dr. Bhanusali, los granos y los brotes de acné pueden aparecer "debido a la acumulación de impurezas en los poros". La obstrucción de los poros puede deberse a diversos factores, pero uno de los principales es el exceso de grasa. "La grasa actúa casi como un pegamento", explica, "combinando contaminantes y células muertas de la piel en una mezcla que obstruye el poro". Esto explica por qué la piel grasa y la propensa al acné suelen ir de la mano.
Lavado excesivo de la cara
Lavarse la cara es una excelente manera de mantener la superficie de la piel limpia, pero hacerlo con demasiada frecuencia puede empeorar las cosas. Si tienes piel grasa, es importante encontrar el equilibrio al lavarte la cara. Debes limpiar tu cutis del exceso de grasa, pero sin resecarlo por completo, ya que esto podría aumentar la producción de sebo. Recomendamos usar papel secante a lo largo del día para absorber el brillo que pueda aparecer.
Niveles hormonales fluctuantes
Hablando de exceso de grasa, las hormonas también pueden ser las responsables de una mayor producción de sebo. «Existen varias causas para el acné, pero la mayoría se deben a cambios en los niveles hormonales», explica Steros. «Durante la pubertad, el aumento de las hormonas masculinas puede provocar que las glándulas suprarrenales se sobrecarguen, causando brotes de acné».
Falta de exfoliación
¿Con qué frecuencia te exfolias? Si no eliminas las células muertas de la superficie de tu piel con la suficiente frecuencia, podrías tener un mayor riesgo de sufrir poros obstruidos. «Otra causa de los brotes de acné es la obstrucción de los poros, que provoca la acumulación de grasa, suciedad y bacterias», explica Steros. «A veces, las células muertas no se desprenden. Permanecen en los poros y se adhieren entre sí por el sebo, obstruyéndolos. Esto provoca una infección y la aparición de un grano».
Las primeras etapas de un grano
No todas las imperfecciones tienen la misma duración: algunas pápulas nunca se convierten en pústulas, nódulos o quistes. Además, cada tipo de imperfección de acné requiere un cuidado específico. Es importante comprender primero qué tipo de grano tienes y cuál es tu tipo de piel.
Fecha de publicación: 5 de agosto de 2021